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豊島区所有、指定管理者「東京ドームグループ」が管理・運営している体育館です。 予約制の団体利用の他、一般公開時の体育館や温水プ..
アストレアスポーツクラブ
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バタフライトランポリンの遊び方
ターンテーブル練習＠本郷小学校
前方１3/4
キャットトリプルツイスト（スロー追加）
トランポリンとは
トランポリン（Trampoline）は、四角、もしくは丸型の枠に伸縮性のある丈夫な布を張り渡しゴム・ケーブルまたはスプリングで固定した運動器具です。
この上で人が跳躍をくり返すと反発力により、トランポリンを使用しない時の数倍もの高さにジャンプすることが可能に。
起源は中世のサーカスだといわれているが、スポーツとして普及したのは1930年代以降、日本に紹介されたのは1959年（昭和34年）、 今ではレクリエーションに、競技に、エクササイズに、他の運動種目のトレーニング用に、と幅広く活用され楽しまれています。
オリンピックでもトランポリン競技が2000年シドニーオリンピック大会から正式種目となっています。
特別な技術がなくともぴょんぴょん弾んで楽しめ、体格差や年齢差もなくご家族などで遊べるため、倉庫などの施設を改造したトランポリン施設も徐々に増えてきています。
さらに詳細に、トランポリンとはの項目で解説しております。
この上で人が跳躍をくり返すと反発力により、トランポリンを使用しない時の数倍もの高さにジャンプすることが可能に。
起源は中世のサーカスだといわれているが、スポーツとして普及したのは1930年代以降、日本に紹介されたのは1959年（昭和34年）、 今ではレクリエーションに、競技に、エクササイズに、他の運動種目のトレーニング用に、と幅広く活用され楽しまれています。
オリンピックでもトランポリン競技が2000年シドニーオリンピック大会から正式種目となっています。
特別な技術がなくともぴょんぴょん弾んで楽しめ、体格差や年齢差もなくご家族などで遊べるため、倉庫などの施設を改造したトランポリン施設も徐々に増えてきています。
さらに詳細に、トランポリンとはの項目で解説しております。
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